A palavra holística vem de "holos" que significa todo, inteiro. O princípio da terapia é tratar o ser humano como um todo. "Nós, seres humanos, somos formados por elementos físicos, emocionais, mentais e espirituais, mas normalmente só damos atenção aos sintomas e doenças do corpo físico”!

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Terapia holística é um nome genérico dado a várias técnicas que têm em comum entre si o fato de  enxergarem o ser humano em sua integridade, e não como um fragmento. "Ela busca tratar de todos os âmbitos da vida da pessoa, concentrando não nos sintomas, mas na causa do problema que a aflige”!

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Os benefícios da terapia holística

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A terapia holística promove o equilíbrio físico, psíquico, espiritual e social por meio de estímulos naturais, mediante a auto-ajuda ou despertar da consciência do indivíduo sobre seu corpo e seu papel no meio em que vive. 

Através de variados métodos, um bom terapeuta tem condições de investigar o que está ocasionando o desequilíbrio e assim pode ajudar as pessoas a lidarem com problemas como:

• estresse físico ou emocional;

• dores nas costas;

• tensão excessiva;

• depressões;

• insônia;

• TPM;

• ansiedades;

• medos;

• síndromes;

• bloqueios;

• traumas.

 

As terapias holísticas também podem ajudar a clarear questões como insatisfação no trabalho, problemas nos relacionamentos, falta de prosperidade financeira, baixa autoestima, falta de autoconfiança e inseguranças. 

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Como funciona?

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O terapeuta faz um primeiro atendimento para entender melhor toda a vida da pessoa, e assim juntos, terapeuta e consultante decidem como prosseguir a terapia, qual a melhor técnica, quantas sessões...

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